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硒是一种常用于保健配方和药物中的矿物质。大多数人会从食用基本食品，即鱼产品和家禽中获得硒。由于这种矿物质能够减轻疼痛，硒经常被用来治疗类风湿性关节炎和前列腺肿大引起的疼痛。中医医生通常会开硒来帮助预防流产。由于硒能增强尿道肌肉，所以服用一定剂量的硒后，女性流产的可能性较小。硒甚至有助于早泄问题的恢复。